内向、自卑不喜欢迎合别人怎么办？做更好的自己 你要知道这些

“我差不多就是一个内向的人吧,不喜欢去迎合别人,但又很重感情,很怕失去。在别人看来,我可能有点高冷,看到认识的人不去打招呼,其实我只是不知道怎样与人交往罢了。”

这是一个内向者的心声。今天和大家探讨一下内向者如何与人交往的话题。

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关于内向

关于内向和外向,这组概念源于心理学家荣格的理论。他在1921年分析人格特质的时候提出了这样的改变,认为人有内向和外向之分,区别就在于心理能量指向的方向。

内向者的能量指向内部,他们对内心世界的兴趣更大,更喜欢安静和独处。

他们并不一定就是安静或孤僻的,相反他们内心世界更丰富。只是当他们受到外部世界过多的刺激时,会难以集中注意力,速他们能量的消耗。他们的注意力在自己的头脑内部。他们需要一个安静的、适于思考的地方,在那里全面地思考问题,并使自己恢复充沛的精力。

所以,内向和社交恐惧并不是一回事。内向的人并不害怕与人交往,只是不喜欢过多的与人交往罢了。

关于不善表达

内向型人遇到的最大问题是不太会说话,不善于表达。 为什么会这样?

我们之前提到过,每个人其实都是生活在两个世界里的。一个是现实世界,另一个就是头脑中的世界。内向的人就是更多生活在头脑中世界的人。