经期肚子疼不能吃什么 4种美食经期别贪嘴

经期肚子疼的情况对于很多的女性来说一定不陌生，这种情况让痛苦不堪。在孕期肚子疼不仅影响大家的经期生活，同时对于女性的身体健康不利。因此如果存在经期肚子疼的情况，女性朋友一定要积极的调理身体，尤其是在日常饮食上不能马虎。网小编提醒大家注意指出，有些食物在经期是不能吃的，尤其是对于经期肚子疼的女性来说。

1、刺激性食物

刺激性的食物能让大家胃口大开，尤其辣味的食物。但是对于正处于经期的女性却不适合吃这样的食物，这是因为刺激性的食物让往往会加重盆腔充血的情况，容易引发炎症或者导致子宫剧烈的收缩，这样会使得经期肚子疼的情况加重。

2、生冷寒凉食品

寒凉的食物对于经期肚子疼的女性来说也是禁止食用的，网小编提醒大家，经期吃寒凉的食物会阻碍血液的流通，吃这些会使得经期肚子疼的情况加重。

3、酸涩食物