到底为什么食欲增强导致肥胖症 如何控制呢？

如今出现肥胖症的人群还是比较多的，大家需要注意做好预防，注意日常饮食生活习惯，不能一味的放任自己的嘴巴一直吃东西。吃的多，热量就会变多，身体开始肥胖就是比较常见的。到底为什么食欲会增强导致肥胖症呢？该怎么样控制肥胖呢？

睡眠缺失促进肥胖

如果你克扣了睡眠时间，胃促生长素水平升高，使你饥饿，并且消瘦素下降，标志着需求热量。除了胃促生长素和消瘦素，很多其他的激素对食欲也有影响。科学家一直在寻找控制这些饥饿激素的方法，但是目前还没有成果。

消瘦素消除你的食欲

近几年来，科学将我们迫不及待要吃的食欲跟基因和激素联系起来。激起这些强烈的欲望的激素有胃促生长素和消瘦素，也被称作“饥饿激素”。胃促生长素主要由胃保护层的细胞产生。它的职责是影响控制新陈代谢的下丘脑，让你感到饥饿。当节食者减肥并且努力维持减肥效果，他的胃促生长素水平就会升高。就像他们的身体要试图恢复失去的脂肪。这是为什么很难减肥并维持减肥效果的原因之一。