城府深和虚伪并不完全一样，两者在动机和表现形式上存在本质区别。城府深通常指善于隐藏真实想法但未必有恶意，虚伪则带有刻意欺骗或表里不一的性质。
城府深的人可能出于自我保护或策略性考虑选择谨慎言行，比如职场中为避免冲突而暂时保留意见，或谈判时不轻易暴露底线。这类行为往往带有目的性但未必伤害他人，甚至可能体现情商和处事智慧。其核心特征是克制与观察，内心想法与外在表现存在合理逻辑关联。
虚伪的表现则更强调动机不纯，例如为获取利益故意营造虚假人设，或表面热情背后贬低他人。典型特征包括言行严重割裂、习惯性掩饰缺点、对他人缺乏真诚尊重。虚伪者常通过操纵他人印象达成私利，可能伴随讨好型人格或过度功利倾向，容易破坏信任关系。
无论是城府深还是虚伪，长期过度掩饰真实自我都可能引发心理压力。建议通过正念练习提升自我觉察，在社交中逐步建立安全表达的环境。若因隐藏真实感受导致人际关系困扰，可寻求心理咨询帮助探索更健康的应对模式。