感情里最怕的不是争吵，而是那些看似无害的索取悄悄蛀空了关系。有些东西就像捧在手心的雪，越是紧握，流失得越快。
一、别把安全感变成情感勒索
1.过度索要承诺
要求对方不断证明"你爱我"，就像让花朵每小时报数自己开了几片花瓣。真正的承诺是清晨床头那杯温水，不需要宣誓自会日日出现。当"你会永远对我好吗"变成每日问答，再坚定的心意也会疲惫。
2.实时定位式关心
要求随时报备行踪的本质，是把爱人当嫌疑犯监管。健康的关系需要呼吸感，就像植物需要黑夜。偶尔失联的几小时里，可能藏着给你挑礼物的专注时光。
二、物质索取是温柔的暴力
1.比较型索取
"别人男朋友都送新款手机"这句话的杀伤力，在于同时否定了对方的付出能力和审美判断。礼物的温度从来不在价签上，而在是否呼应过你随口提起的愿望。
2.考验型索取
故意要贵价物品来测试诚意，相当于用消防栓浇灌盆栽。经得起考验的不是爱情，是对方的银行存款。真正珍贵的付出往往是雨天倾斜的伞，昂贵但无声。
三、高级的给予是种吸引力
1.创造双向滋养
当你想索要某样东西时，先想想自己能给出什么对等价值。就像玩跷跷板，只顾自己这头坐稳，游戏就进行不下去。试着把"给我"的句式换成"我们一起"。
2.培养丰盛心态
紧盯缺失的部分，会让人忽略已经拥有的整片花园。记录对方让你心头一软的细节，这些才是感情银行里的定期存款。有时候不要不是克制，是更大的自信。
最好的相处是两棵树的距离，既共享阳光雨露，又有各自生长的空间。当你停止把爱人当成满足需求的工具，那些真正珍贵的馈赠反而会不期而至。