短暂性失去记忆可能是短暂性全面遗忘症的表现，通常与脑血管痉挛、情绪应激、癫痫发作、偏头痛或脑部轻微损伤等因素有关。短暂性全面遗忘症主要表现为突发性记忆丧失，患者无法记住新信息或回忆近期事件，但个人身份和远期记忆通常保留。
1、脑血管痉挛
脑血管痉挛可能导致大脑供血不足，引发短暂性记忆障碍。这种情况常见于中老年人，尤其是有高血压或动脉硬化病史者。患者可能出现头晕或视物模糊，症状通常在数小时内自行缓解。保持规律作息和低盐饮食有助于预防。
2、情绪应激
强烈情绪刺激可能触发短暂性记忆缺失，这与应激激素影响海马体功能有关。典型表现为在受惊吓或极度紧张后出现记忆空白，可能伴随心悸或出汗。心理疏导和放松训练能有效减少发作频率。
3、癫痫发作
颞叶癫痫发作时可出现短暂性记忆缺失，属于复杂部分性发作的表现。患者可能伴有无意识动作或异常感知，脑电图检查可发现异常放电。抗癫痫药物如丙戊酸钠、左乙拉西坦或卡马西平可用于控制发作。
4、偏头痛
偏头痛先兆期可能出现短暂性记忆障碍，与皮层扩散性抑制现象相关。患者常伴随视觉异常或肢体麻木，症状多在头痛发作前出现。避免诱发因素和服用曲普坦类药物可缓解症状。
5、脑部轻微损伤
轻度脑震荡或头部撞击后可能出现短暂性记忆缺失，与神经元短暂功能障碍有关。患者可能无法回忆受伤过程，但神经系统检查多无异常。需要密切观察是否出现呕吐或意识改变等严重症状。
出现短暂性记忆丧失时应记录发作细节并及时就医检查，排除脑卒中或肿瘤等严重疾病。日常生活中应保持充足睡眠，避免过度疲劳和精神紧张。适度进行有氧运动和脑力训练有助于维持认知功能，饮食上可增加富含欧米伽3脂肪酸和抗氧化物质的食物。若发作频繁或伴随其他神经系统症状，需进行头颅影像学检查和神经心理评估。