即使只有一个性伴侣也可能感染HPV。HPV主要通过性接触传播，但也可通过皮肤黏膜接触感染，避孕套无法完全阻断病毒传播。感染风险与性行为频率、免疫状态、病毒潜伏期等因素有关。
HPV病毒在人群中普遍存在，约八成女性一生中会感染至少一种亚型。单一性伴侣感染概率虽低于多伴侣者，但若伴侣携带病毒或存在其他传播途径，仍可能被传染。病毒潜伏期较长，感染初期往往无症状，可能延迟发现。免疫力低下人群更易发生持续感染，增加癌变风险。
部分HPV感染通过非性接触传播，如接触被病毒污染的衣物、医疗器械等。母婴垂直传播也是感染途径之一。某些公共场所如泳池、桑拿房若消毒不彻底，可能存在间接传播风险。男性感染后通常无症状，容易成为隐匿传染源。
建议适龄人群接种HPV疫苗，定期进行宫颈癌筛查。保持单一性伴侣关系时，双方可共同检测HPV以减少传播风险。日常注意生殖器卫生，避免共用贴身物品。增强免疫力有助于清除病毒，出现异常症状应及时就医检查。