青少年心境障碍是一类以情绪持续异常为主要特征的心理疾病，主要包括抑郁症、双相情感障碍等类型。这类疾病可能由遗传因素、脑化学物质失衡、心理社会压力、创伤经历、慢性疾病等多种原因引起。
1、遗传因素
家族中有心境障碍病史的青少年患病概率较高。特定基因变异可能影响大脑神经递质功能，导致情绪调节异常。建议家长关注孩子的情绪变化，尤其是有家族史的情况下更需提高警惕。
2、脑化学物质失衡
大脑中血清素、多巴胺等神经递质水平异常会影响情绪稳定性。这种生理变化可能导致持续的情绪低落或亢奋。专业医生可通过心理评估和必要检查进行诊断。
3、心理社会压力
学业压力、家庭矛盾、社交困扰等长期心理压力可能诱发心境障碍。青少年处于心理发育关键期，对外界压力更为敏感。建立健康的压力应对机制有助于预防症状加重。
4、创伤经历
遭受校园欺凌、家庭暴力或重大丧失等创伤事件后，部分青少年会出现持续情绪问题。这类情况需要专业的心理创伤干预，帮助青少年重建安全感。
5、慢性疾病
某些慢性躯体疾病可能伴随情绪障碍症状。甲状腺功能异常、神经系统疾病等都可能影响情绪状态。需要医生进行鉴别诊断，排除器质性疾病因素。
对于青少年心境障碍的日常护理，建议保持规律作息和适度运动，均衡饮食有助于维持情绪稳定。家长应给予充分的情感支持，避免施加过大压力。学校可提供心理辅导资源，帮助青少年建立健康的人际关系。若症状持续两周以上或影响正常生活，应及时寻求专业心理医生或精神科医生的帮助，早期干预能显著改善预后效果。治疗过程中要遵医嘱用药，定期复诊评估病情变化。