抵抗力差容易感冒怎么办？容易感冒的人怎样调养？这个方法很简单

天下所有父母都非常关注孩子健康，有不少家长，尽管整天小心翼翼照顾孩子，生怕孩子吹着风着了凉，但孩子却还是爱感冒生病。尤其春季气温多变，天气忽冷忽热，感冒、流感等呼吸道疾病高发，更令家长们担惊受怕！孩子抵抗力差容易感冒怎么办？容易感冒的人怎样调养好？爱生病孩子的家长做梦都在想。

那么，究竟抵抗力差容易感冒怎么办？容易感冒的人怎样调养好？须知人的免疫力来自先天和后天两个方面，后天的免疫力又受到多种因素的影响，比如营养是否全面、充足，户外运动量是否足够，孩子睡眠是否充足、心情是否愉悦，都会影响孩子的抵抗力。

如果营养、运动、睡眠各个方面都挑不出问题，孩子爱生病，那可能就需要用一些提高免疫力的办法了。

此类办法也有很多。抵抗力差容易感冒怎么办？容易感冒的人怎样调养好？西医的办法是使用免疫调节剂，如胸腺肽注射液、乌体林斯、斯奇康(卡介菌多糖核酸注射液)、转移因子注射液等等。

这些方法固然有效，但是不难发现都是需要打针的，而且还不只需要打一次，不光是孩子受罪，家长也难以坚持这么频繁带娃去医院，医院是呼吸道感染病人的聚集地，也容易招致交叉感染。

抵抗力差容易感冒怎么办？容易感冒的人怎样调养好？想简单方便，自己在家口服就能提高免疫力的方法也是有的，这方面“补气圣药”黄芪是普遍倍受认可的一味中药。

某解放军医院曾经对百余名爱感冒的成年人进行试验，对比黄芪和板蓝根预防感冒的疗效，结果发现在注意营养的基础上，两组分别服用两周黄芪煎水和板蓝根冲剂，板蓝根组有半数感冒，黄芪组仅十分之一感冒。

黄芪增强免疫功能也得到多个基础试验的证明：黄芪能显著地增强网状内皮系统的吞噬功能，易患感冒者服用黄芪2周后，周围白细胞诱生干扰素的能力比服药前高。正常人服用黄芪全草干浸膏片后，和抵抗力相关的IgM抗体显著增加；黄芪中所含黄芪多糖，能对抗氢化泼尼松的免疫抑制作用，并能增强昋噬细胞的昋噬功能。黄芪对小鼠副流感病毒感染有轻度的保护作用。

所以说，抵抗力差容易感冒怎么办？容易感冒的人怎样调养好？若想更加高效又方便，可以直接服用黄芪精。如扬子江黄芪精，是经先进的乙醇渗漉工艺提取、加炼蜜配制而成，能完整析出黄芪的有效成分多糖和皂苷，因而提高免疫力更高效。

而且服用方便，对于小的孩子，扬子江黄芪精口服液可以溶在孩子的饮用水、果汁、粥汤里服用。

需要注意的是，感冒期间不可服用。因为感冒是外邪所致，感冒时服用补益药物会造成“闭门留寇”，也就是造成病邪不易祛除，更有甚者会助长外感邪气，使病情迁延。而这也就是中医所谓的“虚不受补”。