青少年叛逆期常见症状有情绪波动大、对抗权威、自我封闭、行为冲动、社交回避等。叛逆期是青少年心理发展的必经阶段，通常与青春期生理变化、独立意识增强、心理需求未被满足等因素有关。
1、情绪波动大
青少年在叛逆期容易表现出情绪不稳定，可能因为小事突然暴怒或哭泣。这种情绪波动与体内激素水平变化有关，大脑前额叶皮层发育尚未完善导致情绪调节能力较弱。部分青少年会通过摔东西、大声吼叫等方式发泄情绪，家长应避免正面冲突，给予冷静处理的空间。
2、对抗权威
叛逆期青少年常表现出对父母、老师等权威人物的抵触情绪，故意违反规则或挑战底线。这种行为源于独立意识的觉醒，试图通过反抗来确立自我价值。典型表现包括顶嘴、拒绝服从合理要求、质疑传统观念等，家长需要保持耐心，用平等沟通代替强制管教。
3、自我封闭
部分青少年会突然减少与家人的交流，将自己长时间关在房间，拒绝分享内心想法。这种封闭状态可能源于自我认同的困惑，或对成人世界的不信任。家长应注意观察是否伴随抑郁倾向，通过非侵入性的方式保持情感联结，如留纸条、共同进餐等。
4、行为冲动
冒险行为和冲动决策是叛逆期的典型表现，包括尝试吸烟饮酒、逃学、过度消费等。青少年大脑奖励系统发育超前于控制中枢，容易受同伴影响做出不理性选择。家长需要明确行为底线，同时帮助孩子认识后果，培养责任意识。
5、社交回避
部分青少年会出现社交退缩，回避家庭聚会或集体活动，更倾向独处或网络社交。这可能源于自我形象焦虑或社交技能不足，家长应尊重个人空间，逐步引导参与适度的社交实践，避免贴标签或强制社交。
面对青少年叛逆期症状，家长需要保持稳定的情感支持，建立清晰的规则边界，同时给予适度的自主空间。可以通过家庭会议协商解决冲突，鼓励孩子参与体育运动释放压力，保证充足睡眠调节情绪。若出现持续两周以上的情绪低落、自伤倾向或严重行为问题，建议寻求专业心理咨询。叛逆期是自我认同形成的关键期，理解与引导比压制更有利于青少年心理健康发展。