赤面恐惧症属于社交焦虑障碍的一种表现，建议首诊挂精神心理科或临床心理科。该症状可能与遗传因素、童年创伤、神经递质失衡、社交挫折经历、性格敏感等因素有关。
1、精神心理科
精神心理科医生会通过临床访谈评估脸红伴随的心悸、出汗等生理反应，结合心理量表筛查社交恐惧程度。对于中重度患者可能建议认知行为治疗，通过暴露疗法逐步降低对脸红的过度关注，同时可能开具帕罗西汀、舍曲林等抗焦虑药物调节神经递质。
2、临床心理科
临床心理科侧重非药物干预，心理咨询师会帮助患者识别脸红背后的非理性信念，采用系统脱敏训练改善特定场景下的紧张反应。部分医院会提供生物反馈治疗，通过仪器实时监测皮肤温度变化，帮助患者学习情绪调节技巧。
3、心身医学科
当脸红伴随明显躯体症状如血压波动时，心身医学科可进行多维度评估。医生会排查甲状腺功能亢进等器质性疾病，同时指导放松训练缓解自主神经紊乱。对于应激反应强烈的患者，可能联合使用普萘洛尔等缓解生理症状。
4、神经内科
若脸红发作时伴有头痛、眩晕等症状，需在神经内科排除偏头痛、自主神经功能失调等疾病。医生可能建议进行脑电图或自主神经功能检查，排除器质性病变后再转诊心理治疗。
5、中医神志病科
部分中医院设立的神志病科会从肝郁气滞角度辨证施治，采用针灸百会穴、内关穴配合逍遥散等方剂调理。这种方案适合对西药耐受性差的患者，但需配合情志调摄指导。
确诊赤面恐惧症通常需要2-3次门诊评估，建议记录脸红发作的触发场景和伴随症状。日常可练习腹式呼吸缓解紧张，逐步增加低压力社交活动。避免过度饮酒掩饰症状，酒精可能加重面部血管扩张。部分患者通过规律有氧运动改善自主神经调节能力，但运动后生理性脸红可能短暂加重焦虑，需在医生指导下制定渐进式暴露计划。