乙肝携带者一般能过夫妻生活，但需采取防护措施避免病毒传播。乙肝病毒主要通过血液、母婴及性接触传播，日常接触如共餐、拥抱不会传染。
乙肝病毒携带者的传染性与病毒载量有关。若血液中乙肝病毒DNA检测结果为阴性或低水平复制，传染概率较低。此时夫妻生活传播风险较小，但仍建议使用安全套等屏障保护措施。稳定伴侣间可通过接种乙肝疫苗获得免疫力，疫苗全程接种后抗体阳性率较高，能有效预防感染。
若乙肝病毒携带者处于高复制期，血液中病毒载量较高，传染性较强。此时应避免无保护性行为，配偶需及时检测乙肝表面抗体水平。未接种疫苗或抗体不足者应尽快补种，并在医生指导下评估是否需要抗病毒治疗降低传染风险。急性发作期或肝功能异常时，需暂停性生活以减轻身体负担。
乙肝携带者维持健康生活方式有助于控制病情。规律作息、避免饮酒、均衡饮食可减少肝脏负担。定期复查肝功能、乙肝病毒DNA及肝脏超声，及时与伴侣沟通健康状况。双方共同了解科学防护知识，既能保障亲密关系质量，也能有效阻断病毒传播途径。