宝宝好动坐不住不一定是多动症，可能是正常发育阶段的活泼表现，也可能是注意力缺陷多动障碍的早期信号。多动症的诊断需结合注意力持续时间、行为场景及发育水平综合评估。
学龄前儿童天性活泼好动，大脑前额叶发育尚未成熟，自控力较弱属于正常现象。这类孩子在进行感兴趣的活动时能保持专注，情绪调节能力与同龄人相当，日常行为无明显冲动性。家长可通过规律作息、适度运动消耗精力，用游戏化任务培养专注力，多数情况下随年龄增长会逐渐改善。
若孩子持续出现与年龄不符的注意力涣散，如在所有场合都无法安静完成简单任务，频繁打断他人谈话，伴随学习困难或情绪失控，则需警惕多动症可能。典型表现包括不分场合的奔跑攀爬、无法遵守轮流规则、经常丢失物品等。这类情况建议尽早就医评估，专业诊断需通过行为量表、脑电图等检查排除听力障碍、焦虑症等其他疾病。
日常生活中家长应避免随意给孩子贴标签，可记录行为发生的频率和场景供医生参考。保证每日户外活动时间，减少高糖饮食摄入，建立清晰的日常规则。若确诊多动症，行为干预和感统训练比药物更重要，6岁以下儿童原则上不推荐用药。定期随访评估发育进度，多数症状在科学干预下可显著改善。