大脑的思维活动主要由大脑皮层负责，涉及额叶、顶叶、颞叶、枕叶等多个脑区协同工作。思维过程与大脑皮层的神经元网络活动密切相关，不同脑区分别承担逻辑推理、语言处理、记忆整合等功能。
一、额叶
额叶位于大脑前部，是高级认知功能的核心区域。前额叶皮层参与决策制定、问题解决和注意力调控，背外侧前额叶与工作记忆和逻辑分析相关，眶额皮层则负责情绪调节和社会行为判断。额叶损伤可能导致执行力下降或性格改变。
二、顶叶
顶叶位于大脑顶部中央沟后方，主要负责空间感知和数学运算。下顶叶参与语言理解和符号处理，上顶叶整合躯体感觉信息。该区域损伤可能引发计算障碍或空间定向困难。
三、颞叶
颞叶分布于大脑两侧，海马体与记忆编码存储密切相关，颞上回涉及听觉信息处理，颞极参与面部识别和社会认知。颞叶病变可能导致记忆缺失或语言理解障碍。
四、枕叶
枕叶位于大脑后部，初级视觉皮层处理视觉信号输入，高级视觉联合皮层负责图像分析和物体识别。该区域异常可能引起视觉失认或阅读困难。
五、边缘系统
边缘系统包括杏仁核、扣带回等结构，调控情绪反应和动机形成。杏仁核处理恐惧等本能情绪，扣带回参与错误监测和冲突解决。该系统功能障碍与焦虑抑郁等情绪问题相关。
保持规律有氧运动可促进脑部血液循环，适量摄入富含欧米伽3脂肪酸的食物有助于维持神经元健康，保证充足睡眠能巩固记忆整合。建议通过正念冥想等训练提升注意力，避免长期压力对海马体的损伤。若出现持续认知功能下降，应及时进行专业神经心理评估。