通过观察一个人的处事态度、利益冲突反应和情绪稳定性，可以判断其是否值得深交。人际交往中，真诚度、边界感和共情能力是核心筛选标准。
一、处事态度
观察对方处理日常事务的动机和方式。习惯性推卸责任者往往缺乏担当，而主动解决问题的人更具可靠性。例如面临工作失误时，有人会归咎于外部因素，有人则优先思考补救方案。后者更可能建立长期信任关系。注意其承诺与行动的一致性，频繁失信的行为模式可能反映内在价值观缺陷。
二、利益冲突反应
关键利益面前的表现最具参考价值。当涉及资源分配时，过度自我中心的人会显露本性。可设计简单测试场景，如共同完成有奖励的任务，观察其分配方案是否公平。长期占便宜或利用他人善意者，本质上缺乏互惠意识。真正值得交往的人会在利益与道义间保持平衡。
三、情绪稳定性
面对压力时的情绪管理能力至关重要。容易迁怒他人或过度情绪化者，往往存在未被处理的心理创伤。注意其应对挫折的方式：建设性反思还是破坏性发泄。情绪稳定的人通常具备更好的共情能力和边界感，这是健康关系的基础。但需区分理性克制与情感隔离的本质差异。
建立新关系时建议采用渐进式信任策略。初期可通过共同参与轻度协作活动观察互动模式，中期引入适度资源竞争测试底线，后期关注重大事件中的选择倾向。同时保持自我边界意识，避免因过度期待导致判断失真。定期反思关系中付出与获得的平衡度，健康的人际交往应促进双方共同成长。若发现对方存在操纵倾向或情感剥削行为，应及时调整交往深度。