和男朋友总是吵架是为什么

有些情侣谈恋爱，其实双方都喜欢彼此，就是总吵架，男朋友一句话说的不好，女方可能就大发雷霆了，这次的矛盾解决了，下次还是会吵起来，看着别人成双入对甜甜蜜蜜，就要反思了为什么你们不能像人家一样好好在一起呢?到底你们的问题出在了哪里呢?

1、缺少信任真正的爱情是你不用时刻担心对方在想什么、做什么。信任感会让你得到一种安稳的感觉。

很多情感专家相信，任何一对夫妻出现信任危机都不是一朝一夕的，一定是矛盾积累已久，终于在某一时刻，因为某件事情突然爆发出来。所以，表面上是信任问题，实际上则是两个人的相处模式、沟通习惯、思维角度早就出现了分歧，需要调整。

我非常认同这个理念。但今天，在这个不仅婚姻容易缺乏信任、全民信任感都缺失的年代里，我想从更深更广的维度去看看，究竟是什么导致我们会因一件小事就疑窦丛生，即使对方改过也难以挽回信任。

很显然，这跟我们过往的人生经历有着莫大的关系。如果你上过当，受过伤，那么这些经历所造成的心理挫折以及安全感的缺失会让你很难再相信别人。心理学管这种模式叫做退化。如果认清并承认这一点，我们就能更理智地来看待"他不值得再信任"这件事情。因为起码在抱怨他痛恨他之前，我们还可以先问问自己：是不是我旧"伤"发作，牵动了怀疑的神经一旦有了这个自我认知，夫妻间也就有了相互理解的基础，我们就更容易换个角度想问题：他欺骗了我，辜负了我，那么，是什么导致他这样做呢也许他的事业遭遇了巨大危机，或者他的成长经历充满挫折，这些迫使他更容易退入"洞穴"，做出你所不理解的逃避行为。要知道，男人们只有在真的忘记了自己所遇到的问题后，才能从"洞穴"中走出。如果他的妻子带着一大堆问题在"洞口"等着他，那他是不会愿意出来的。

就算你不再信任，起码请保留尊重很多人都读过小说《新结婚时代》。男主人公因为兄弟姐妹牺牲自己供他读书而一直心存愧疚，所以长大结婚后，他也对自己的家族更偏心些，为之付出更多的时间和金钱。这也许使他罔顾了对妻子的某些承诺，让妻子感到不公平，对他失望。然而，如果跳出妻子的立场，站在一个中立的视角去看，这不是一个心存孝道、勇于承担的男人吗当然，身处婚姻中，我们都会站在自己的角度考虑问题，这无可厚非。我想说的是，即使你不再信任他，也起码保留一份尊重，不要坚持用你以为的"对"去衡量和要求对方。

首先，用初恋的眼光去了解他。夫妻相处久了难免形成定势，对他的任何行为都会带着成见去看，比如他突然送你鲜花你会觉得可疑，是因为你已经把他定义成"一个不懂浪漫的人"。第二要试着站在对方的立场上看问题。我知道这一点真的很难，但尝试去做。

2、你们的关系充满着批评或冲突。过多的批评意味着苛求，而时常爆发的冲突更是一种对伴侣不尊重的做法，它让你们之间的关系朝着不正确的方向前进。试着发现伴侣身上的优点，想想你当初是因为什么爱上他的。

你的智商不低，但是情商不怎么高。他终于把自己的感受都说了出来，他的话里有许多值得你深思的地方，而你却还是一概不接受，这真的不好。

也许你的自尊心太强了，没有办法接受别人给你提意见，你把提意见等同于攻击，等同于否定你整个人。其实，人都有不足之处，也都需要别人的意见。普通朋友虽然看得到你的缺点，但不会那么坦率地告诉你，现在他告诉了你，希望你还是平静心绪试着接受，并尝试着去改变。

你看到他的不足，就噼里啪拉说出来，不管措辞和语气，只管自己说得痛快，并且认为那是为他好，而他如果给你提点意见，让你别这么说话，你就受不了啦，好像他应该无限度地包容你，而你根本就不用包容他。你这是以自我为中心，不顾他的感受。

如果你成天说他这不好那不好，他确实会挺受打击的，甚至会怀疑自己是不是一无是处，那他跟你在一起的确很痛苦，被挑剔的感觉很不好受。建议你多多发现他的优点并鼓励他，对他的成长会更有帮助。

3、你们中的一人想要支配这段感情良好的关系一定是基于一种平衡，如果你们中的一人想让对方时刻听任自己，希望支配这段关系，那么这种倾斜的"天平"着实难以令人拿捏。

人有很多正常反应，比如感情和理智，脑子控制理智，心控制感情，人可以控制脑子，但控制不住心。你想从情感中解脱出来，最好的办法就是转移注意力。首先不要有心理负担，退路有没有，只要想，就一定有。不管这段感情给你带来了多少痛苦，但曾经也给你带来过甜蜜。你可以集中注意力看自己喜欢的书，看喜欢的电影，可以出去晒太阳，甚至投入工作当中。经历一段失败的感情并不可怕，人都是在不断寻找中才明白感情的意义的。

4、你们没有花时间陪伴对方陪伴才能滋生出深深的依赖感和爱意，如果你想让这段感情长久地继续下去，就永远不要忽视这件"寻常小事"。

如果可以，我们真的能试着多花一点点时间陪伴对方。

我以前有一些同事总是很幸福地等待着恋人过来接送下班，上班也送，下班也来接，年轻的人们并不一定有好的物质基础，仅仅就是陪着从不远不近的距离一起走路到工作、学习的地方，聊聊天，在路途中看到水果摊或烤红薯的小摊，随意买一点吃的，边走边分享，到了分别的公司楼下彼此拥抱和简单地祝福对方这一天过得充实愉快，另一个人再走往自己工作的地方，那幸福模样让周围的人羡慕不已。

"可是时间在哪里?我好忙啊!"很多人都会这么想，是的，我们真的不悠闲，各种考试、学业或工作的压力仿佛把我们的绝大多数时间全都拿走了。但是对于相对比较健康状态的我们来说，偶尔(比如一周一回)抽出一个时间来接对方下班，需要我们付出多大代价呢?会损失很多重要商机、或一大笔钱?或是需要翻山越岭、跋山涉水?(异地恋的除外无论你是走路、搭公车、乘地铁、坐的士、自驾等方式，最重要的是你的心意。

如果想来想去，觉得目前这个恋人实在让自己没有任何动力要去接送一次，就需要思考一下你们的感情到底还有多深了。