MBTI人格类型理论共有16种人格类型。MBTI通过四个维度的不同组合形成人格分类，主要包括外向或内向、感觉或直觉、思考或情感、判断或感知。
1、外向或内向：
外向型人格倾向于从外部世界获取能量，喜欢社交互动；内向型人格则从内心世界获得能量，更享受独处。这一维度决定了个体能量来源与注意力方向，是MBTI分类的基础维度之一。
2、感觉或直觉：
感觉型人格更关注具体事实和细节，注重实际经验；直觉型人格则倾向于关注整体模式和可能性，喜欢抽象思维。信息获取方式的差异直接影响个体的认知风格与决策过程。
3、思考或情感：
思考型人格做决定时更依赖逻辑分析，追求客观标准；情感型人格则重视人际关系和谐，以价值观为导向。这一维度反映了个体在决策过程中不同的价值取向。
4、判断或感知：
判断型人格偏好有计划、有条理的生活方式；感知型人格则更灵活开放，喜欢保持选择的多样性。生活态度维度决定了个体应对外部世界的组织方式。
MBTI人格类型测试通过这四个维度的组合，形成16种不同人格类型。每种类型都有其独特的行为特征和认知偏好。了解自己的人格类型有助于认识自身优势与局限，在职业选择、人际关系等方面做出更适合的决策。日常可通过专业测试确定类型，但需注意人格具有发展性，测试结果并非绝对。