你有没有遇到过这样的情况？对方总是忽冷忽热，让你琢磨不透；嘴上说着甜言蜜语，行动上却迟迟不见动静；明明答应好的事情，转眼就忘得一干二净......如果你正在经历这样的感情，或许该停下来好好想想了。
一、言行不一的信号
1、光说不做的承诺
那些只在嘴上说"我爱你"、"我会对你好"，却从不兑现承诺的人，往往只是在敷衍。真正喜欢你的人，会用实际行动证明自己的心意，而不是空口说白话。
2、忽冷忽热的态度
今天对你热情似火，明天就冷淡如冰，这种反复无常的态度说明对方并没有把你放在心上。稳定的感情需要双方持续投入，而不是随心所欲地切换模式。
3、逃避责任的表现
遇到问题时总是推卸责任，或者把问题归咎于你，这种缺乏担当的行为表明对方并没有认真对待这段关系。
二、情感操控的迹象
1、贬低你的价值
经常挑剔你的缺点，拿你和别人比较，或者暗示你配不上他，这些都是情感操控的典型表现。健康的关系应该互相欣赏，而不是一方不断打击另一方的自信。
2、控制你的社交
干涉你与朋友家人的来往，对你的行踪刨根问底，甚至要求你断绝某些社交关系，这些都是不健康的表现。真正爱你的人会尊重你的社交自由。
3、利用你的善良
总是向你索取却不付出，利用你的同情心和包容来达到自己的目的，这种行为本质上是一种情感剥削。
三、缺乏尊重的表现
1、忽视你的感受
对你的情绪变化漠不关心，在你需要支持时缺席，这种冷漠态度说明对方并没有真正把你放在心上。
2、不尊重你的界限
强行突破你设定的个人界限，无论是身体上的还是情感上的，都是一种不尊重的表现。健康的关系需要互相尊重对方的舒适区。
3、轻视你的意见
在做决定时从不考虑你的想法，或者总是否定你的建议，这种行为表明对方并没有把你当作平等的伴侣。
感情是双向的付出与收获，而不是单方面的消耗与忍耐。如果你发现自己长期处于一段不平等的关系中，或许该重新审视这段感情的价值了。记住，真正爱你的人不会让你患得患失，也不会让你不断质疑自己的价值。保持清醒，及时止损，才能遇见更适合自己的人。