生活种怎么预防膀胱炎

我们都知道如果得了膀胱炎，不仅治疗起来比较麻烦，而且会影响日常的生活，那么预防膀胱炎有什么好办法吗?下面，我们来给您说一说，怎么在不知不觉间预防膀胱炎。

预防膀胱炎我们要做到以下几点：

1多喝水，最好每天两公升。

2不要穿紧身的衣物、牛仔裤、T-back等等的衣物。

3小心地使用避孕的方法，用子宫帽的女士会有较大的机会患有膀胱炎。

4小心选用卫生纸，尽量不要用漂色的卫生纸。记得拭抹的动作是由前到后的。

5安坐在厕板上会比半蹲容易排清尿液。

6过度疲劳也是病发原因之一。

以上就是生活种预防膀胱炎的一些细节，我们一定要养成一个良好的生活习惯，做好预防膀胱炎的措施，才有个健康的身体。