盆腔粘连的治疗方法包括药物消炎、手术分离粘连和辅助生殖技术等，具体方案需依据粘连的严重程度、患者症状及生育需求来决定。结合饮食调理和生活方式的改善，也可以辅助提高治疗效果。
1药物治疗
对于轻度盆腔粘连或症状较轻的患者，药物治疗是常见的初步选择。使用广谱抗生素可以控制感染，减少炎症程度，例如头孢类抗生素或甲硝唑。激素类药物如口服避孕药或孕激素类药物有助于改善子宫内膜功能，缓解粘连的症状，避免病情发展。患者应按照医生建议服用，切勿自行用药。
2手术治疗
针对中重度盆腔粘连以及影响生活质量或生育的患者，手术是有效的干预手段之一。
腹腔镜手术：通过微创方式分解粘连组织，恢复器官的正常解剖结构，对患者创伤小、术后恢复快，是较为常用的方法。
子宫输卵管造影术：在影像引导下将粘连分离，特别适用于输卵管周围的粘连问题。
传统开腹手术：针对盆腔感染严重、粘连范围广泛的患者，用于全面清理病灶，但术后需注意避免再次粘连形成。手术后医生常会推荐配合抗粘连药物，如透明质酸凝胶等，以减少复发几率。
3辅助生殖技术
如果盆腔粘连导致不孕且经过上述治疗仍无法受孕，可以考虑试管婴儿IVF等辅助生殖技术。这是解决盆腔粘连引起的不孕问题的重要手段，帮助患者绕开输卵管问题实现受孕。
4饮食和生活方式调理
正确的饮食和生活习惯可帮助提高治疗后的恢复效果，并降低病情复发可能性。例如，多食用富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃有助于抑制炎症反应；避免辛辣、油腻食物以减少盆腔充血。同时，注意经期卫生管理和避免频繁妇科手术，能有效预防新粘连生成。
患者早期发现盆腔粘连后，应及时与专业医生沟通制定个性化治疗方案，尤其是有生育需求的女性，更应尽早干预以减少对生育能力的影响。