25岁还在遗精可能是正常的，但需要根据具体情况来决定。遗精是男性周期性生理现象之一，常见于青春期，但在成年期持续存在可能受到多种因素影响，如生活习惯或身体状况。常见解决方案包括改变生活方式、心理疏导或医学咨询。
1、生理因素：遗精是正常的生理现象，特别是在性活动不频繁的男性身上。男性的身体会自行调节体内的精子储备，通过遗精来释放过剩的精子。25岁偶尔出现遗精现象依旧属于正常的生理现象。
2、心理因素：焦虑或压力可能导致遗精的频率增加。现代社会的竞争和压力可能使一些人在无意识中通过遗精释放紧张情绪。此时，放松心情、调整作息是有效的调节手段。
3、外部因素：不健康的生活方式如熬夜、饮食不规律、过度饮酒等也可能加重遗精的情况。通过健康饮食和规律作息可以改善这些问题，例如减少辛辣食物摄入、多进行户外运动、避免刺激性饮品等。
4、潜在的健康问题：如频繁遗精并伴随其他不适，可能是泌尿生殖系统疾病的征兆，例如前列腺炎或性功能障碍。这时需要及时就医，医生可能会建议药物治疗，如抗菌消炎药物，或物理治疗，如理疗和按摩。
25岁仍在遗精通常无须担忧，但如感觉到不适或怀疑有健康问题，建议咨询专业的医疗人员以获得具体的指导和治疗方案。适当调整生活习惯和保持良好的心理状态也有助于改善问题。