近些年来，前列腺癌的发生率越来越高了，很多的中老年人都受到了此病的困扰，其实大部分的前列腺炎主要是由于前列腺疾病发展而成的，所以男性朋友在平时要做好前列腺的保护措施，就可以起到预防前列腺癌的作用。
那么男人应该怎么预防前列腺癌呢？
预防措施一、养成喝茶的好习惯
现实生活当中有很多的男性朋友都在平时养成了喝茶的习惯，其实这是一种健康养生的方式，不仅能够预防心脑血管疾病，而且还能够防治前列腺疾病。所以男性朋友在平时可以多喝茶，特别是绿茶的功效更好，经常吸烟喝酒容易引起前列腺充血，在喝茶之后，就可以降低酒精和香烟带来的毒性就可以起到保护前列腺的作用。
预防措施二、多吃豆类食物
男性朋友在平时应该多吃富含蛋白质的豆类食物，因为我们人体的健康是不能够缺乏蛋白质的植物蛋白，能够避免体内脂肪含量过多而导致危害。而且长期吃豆制品的男性朋友，能够降低患前列腺癌的几率。