男人如何保护前列腺？要做到3多2少！

现在男性往往忙于工作和事业，却忽视了自己的健康，很多男性朋友都知道前列腺对于男性来说是相当重要的一种器官，但是却不知道怎样保养前列腺，忽视了日常保养就地增加患前列腺炎和前列腺增生，甚至患前列腺癌疾病的风险。所以男性朋友不管多忙，都应该重视前列腺的保养，要学习一些能够起到保养前列腺的正确方法。

那么男性保养前列腺应该怎样做呢？

保养前列腺的方法一、多注意清洁卫生

因为男性私处的通风透气性是比较差的，加之男性的阴囊伸缩性是比较大的，平时排汗比较多，在平时如果不注意个人卫生问题，不及时清洁的话就容易导致私处受到病菌的感染，容易患炎症，会增加患前列腺炎和前列腺增生等疾病的几率。所以男性朋友在平时一定要注意个人卫生问题，要做到勤洗澡和勤换洗内裤，特别是在运动过后出汗比较多的情况下，应该及时清洗。在性生活前后及时清洗下身也是很有必要的。