想要前列腺健康 男性该改掉这5个坏习惯

对于男性来说前列腺的健康与否是很重要的，因为前列腺是属于男性的一个性腺器官，如果前列腺有问题就会影响泌尿系统，严重的会导致男性出现性功能障碍，所以男性都比较注重自己前列腺的健康。可是生活中有很多的男性不太注意养成了一些不好的习惯，就可能会影响到这个器官的健康，尤其是以下这几个坏习惯，如果有一定要改掉。

那么哪些坏习惯会影响前列腺的健康？

1、长时间憋尿

现在的男性工作、生活压力都是比较大的，所以很多男性在上班的时候就喜欢长时间的憋尿。其实这种做法是很不好的，因为排尿是要排除身体里面的毒素，但是如果长时间的憋着尿，尿液里面细菌不断的繁殖，就可能逆行向上导致前列腺感染，甚至可能引发前列腺炎

2、频繁的性生活

合理的性生活，对增进夫妻感情提高生活质量以及身体健康是有好处的。但是如果男性在生活中不注意控制性生活的次数，过度纵欲就可能会导致前列腺长时间的充血严重，进而会诱发前列腺炎。另外也要注意不能长时间的禁欲，因为如果长时间的没有性生活也容易诱发前列腺炎。