哪几种人群易患前列腺肥大？前列腺肥大如何护理？

前列腺肥大患者平时会有尿急、尿频、尿痛等不适症状，会直接影响性生活的感受和质量，从而影响患者的性兴趣，最终导致阳痿，在很多人眼里，前列腺肥大一直都是中老年疾病，但近年来的发布率在不断上升，很多年轻人都被盯上了，那么哪种人易发前列腺肥大？该如何护理呢？

哪几种人群易发前列腺肥大？

1、久坐人群

上班族或其他男性长期久坐，很容易因为压迫导致前列腺血液循环不畅，新陈代谢减慢，各种有害物质就会积聚在前列腺内，导致肥大增生。

2、房事不节制人群

如果房事不节制，存在过度性生活和手淫的情况，会因为前列腺组织反复充血，导致持久淤血而增大。

3、饮食不注意人群

经常饮酒或喜欢吃辛辣刺激性的食物也会引发前列腺肥大，因为酒精和辣椒素等含有刺激性，导致前列腺组织充血增生。

4、缺乏锻炼人群