患有前列腺肥大应多补锌 这4个注意事项应牢记！

前列腺肥大是一种炎症性的疾病，它和前列腺增生是同一种疾病。对于前列腺肥大的男性患者来说，如果想要降低疾病对自身的伤害程度，那么就需要多多注意如下这些事宜。

前列腺肥大的患者应该注意什么？

1、多吃含锌的食物

前列腺肥大的男性患者如果想要控制住炎症的扩散速度，那么就需要多吃一些含锌的食物，因为这类食物是可以有效的化解炎症的。而在日常生活之中，含锌比较丰富的食物有很多，如海产品、精瘦肉、豆类食物、黑芝麻、花生和粗粮等，虽然如上的这些食物都含有大量的锌元素，但是患者也需要控制好食用量，并且需要搭配着其他的食物一起食用，这样才不会破坏体内各种营养元素的平衡状态。

2、对房事要做到节制

当男性患上前列腺肥大这种疾病之时，最好不要去过夫妻生活，这样才能够给前列腺留下充足的精力去应付疾病。此外，在过夫妻生活之时，男性的前列腺部位会严重的充血来配合患者的性行为，从而也会加重患者的病情。前列腺肥大的患者也不应该有手淫的恶习，因为这种恶习同样会给其前列腺部位带来较大的负担，从而就会影响到其病情的恢复速度。。