前列腺最怕7种行为？及时纠正能预防前列腺疾病！

前列腺是男性最易发生病变的部位，尤其是前列腺炎就如同感冒一般常见；还有也易出现前列腺增生和前列腺癌等。不良的行为习惯可诱发前列腺疾病，比如长时间坐着、经常憋尿和吸烟酗酒等，因此应积极纠正。

哪些行为习惯可伤害前列腺？

1、憋尿

通常男性尿道下段含太多细菌，排尿时能冲刷尿道下掉的细菌。然而长期憋尿可促使细菌逆行入尿道，增加患癌前列腺炎风险。

2、吸烟

跟从来不吸烟的男性相比，吸烟者患前列腺疾病的风险高达好几倍。一根香烟点燃后可释放上千种化合物，其中致癌物达到60多种，比如尼古丁、多环芳烃类以及一氧化碳等，这些有害物质都会通过某些途径伤害前列腺。

3、长时间坐着

长时间坐着可持续压迫前列腺，造成前列腺充血和水肿，阻碍前列腺液排泄。特别是长时间坐在软沙发上可阻碍泌尿系统血液循环，增加患无菌性前列腺炎风险，使得细菌性前列腺问题恶化。