如何预防慢性前列腺炎呢？注意饮食预防前列腺充血

前列腺炎在现代男性中非常普遍，相信不少男性朋友对于前列腺炎的危害也有相当的认识。慢性前列腺炎严重发作甚至引起尿毒症、肿瘤等恶性疾病。慢性前列腺炎对人体的危害是多方面的，并随病程长短及病情轻重程度不同而各不相同。了解了前列腺炎的注意事项，对于已经有明显前列腺炎症状的患者来说，寻找一种适合的有效的治疗方式才是最重要的。

那么，如何预防慢性前列腺炎呢？专家提醒，首先是要注意饮食健康。

1、维生素补充要平衡：维生素也是人体日常的必须元素，所以适量的补充也是对人体起到一定的作用维生素A可促进蛋白质的合成，加速细胞分裂的速度和刺激新的细胞生长;维生素C具有抗病解毒作用，可以增强机体免疫力;维生素E能调节性腺功能，并有增强精子活力的作用。这些维生素广泛存在于绿叶蔬菜、新鲜水果及动物肝脏、植物油等食物中。