自测前列腺状况？建议这4类男性应护好前列腺！

前列腺是男性的生命腺，其健康与否直接影响生殖系统和生育能力。生活中的一些行为无形中伤害前列腺，如长时间坐着不动、吸烟酗酒、过度禁欲或纵欲、总是憋尿、不良的情绪等。若想要知道前列腺是否健康，可通过以下几个问题来自测一下。

如何自测前列腺状况？

第一，有没有经常发生尿不净的问题；第二，有没有经常发生间断性排尿；第三，有没有经常无法憋尿；第四，排尿时是否需要用力；第五，两次排尿间隔是否小于两个小时；第六，有没有尿线变细的情况；第七，晚上起夜次数是否较多。若最近一个月内，以上情况全部无则得0分，少于一次得1分，少于半数得2分，约半数得3分，大于半数得4分，几乎总是得5分。所得的总分小于7，提示前列腺还不错；总分达到8~19，提示前列腺健康程度差；总分大于20，提示前列腺问题严重。

哪些男性应着重保护前列腺？