前列腺特异性抗原水平高怎么办？教你4招来降低！

前列腺特异性抗原水平升高可能是一个早期警告信号，表明前列腺不太健康，但它也可能与前列腺没有直接联系。也就是说，尽管前列腺特异性抗原值升高可能是前列腺炎，前列腺肥大或前列腺癌的一种表现，但也可能意味着患有与前列腺有关的相关炎症。

那么如何降低前列腺特异性抗原水平呢？

1、在饮食中加入更多的西红柿

番茄是抗氧化番茄红素的一个非常好的来源，已经在许多研究中显示，它有助于降低前列腺特异性抗原水平以及男性患前列腺癌的风险。为获得最佳效果，请选择炖西红柿，番茄汤和番茄汁，并经常食用，煮熟的西红柿实际上比原料更有益。

2、避免食用损害前列腺的食物

各种常见食物可刺激前列腺并导致前列腺特异性抗原水平升高以及前列腺发炎或增大。其中一些食品包括炸薯条和薯片，酒精，糖，鸡蛋，无机肉类，乳制品和土豆。目前尚无研究显示消费这些食品与前列腺特异性抗原水平升高之间存在直接关联。然而，研究表明这些产品之间的关系以及以前列腺升高为特征的一种或多种前列腺疾病的更大风险。如果您患有前列腺癌或希望帮助降低患上该疾病的风险，这里还列出了要避免的食物清单。