老年人如何掌握性生活的时间和次数 揭秘老年人过性生活的五个技巧

适合老年人的性生活次数

老年人过上好的性生活是他们晚年幸福的重要标志。生活中的相互照顾，老年人还应该有和谐的性生活。那么，老年人如何掌握性生活的时间和次数呢？

就时间而言，年轻人的性生活通常在晚上睡觉后进行，而这段时间不适合老年人。老年人容易疲劳。经过一天的活动，他们晚上会感到疲劳。因此，老年人的性生活最好在睡觉后或早上起床前进行。当然，这也可以根据个人情况来确定。性学专家认为，老年人的性生活不必局限于晚上。只要生活环境和身体条件允许，他们就可以随时进行。

老年人性生活五大技能

1、降低预期人到老年，综合生理衰退导致性敏感区敏感性降低，性兴奋所需的感觉刺激强度也会增加，导致老年人性反应速度减慢，强度降低。只有勇敢地面对这一变化，并主动根据老年人的特点和规则从事夫妻性活动，我们才能得到令人满意的结果。