高压男性健康方法有哪些 高压男性必知4个健康方法

据了解，由于男性工作、生活压力增大，上述几种疾病不仅发病率上升，并且低龄化倾向严重。统计数据显示：青壮年男性15%左右会患有不同程度的前列腺疾病；泌尿生殖感染疾病日趋年轻化，20-50岁男性发病率在65％以上；另外，10％－15％的夫妇患有不孕不育症；40岁以上的男人，32%患有生理功能障碍（ED）；更年期症状也在越来越多的中年男性中出现。

久坐有害健康

久坐会导致前列腺方面的疾病，包括急慢性前列腺炎、前列腺肥大等。

疾病根源：白领一族长期坐办公室，加班是家常便饭；精神紧张再加上不注意调节，就可能造成气血运行和血液流通受阻，致使病变部位充血，引发前列腺充血、肿胀、发炎等。

危害多多：一是损害肾脏；二是影响精子的存活及质量；三是男性功能障碍；四是长期炎症会导致免疫力下降，增加病菌感染机会。