男人如何不让前列腺有肥胖烦恼 男性前列腺肥有4个表现形式

男人如何不让前列腺有肥胖烦恼？前列腺是男性最大的附属性腺，别看它小，却“人小鬼大”，带给男性许多问题和麻烦。那么在日常生活中应该注意什么来防止前列腺疾病的纠缠呢？预防前列腺增生注意以下几点：

男人如何不让前列腺有肥胖烦恼？

1.防止受寒：秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定要注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

2.忌酒：饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

3.少食辛辣：辛辣刺激性食品既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

4.不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留因此，一定要做到有尿就排。

5.不可过劳：过度劳累会耗伤中气。从中医的角度说，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。