男人该怎么保养前列腺好? 三大方法助男性保养前列腺

业内人士指出：气温突降导致的感冒、受凉，是前列腺炎一个非常重要的诱导因素。这是因为：天气转凉，导致交感神经兴奋性增强，容易造成前列腺慢性充血;慢性充血导致内压增大，严重时引起逆流;尿道情况变化加重前列腺液的淤积，容易导致前列腺疾病频发。

那么，面对秋冬的气候变化，该如何保护前列腺炎？男科专家给出了如下建议：

　　保养前列腺方法一要防止受寒。

秋冬季节天气寒冷，应该注意防寒保暖，预防感冒和上呼吸道感染的发生。

　　保养前列腺方法二是要多饮水。

秋冬季节天气干燥，新陈代谢缓慢，饮水量不足，容易导致体内水分减少，尿道得不到正常冲洗，容易产生尿路感染，加大前列腺发病率。因此建议男性要多饮水。

　　保养前列腺方法三是不憋尿。

憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺。尤其对于此病的患者来说，憋尿容易造成尿液反流，给肾脏和输尿管等高位脏器带来损害，严重时还会造成肾功能衰竭。此外，憋尿不排，还会造成逼尿肌松弛而发生排尿困难和尿潴留。