男性预防前列腺增生的方法有哪些 9个方法帮男性预防前列腺增生
发布时间:2022-03-22 18:30:00
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2.适当节制性生活,常用热水坐浴或洗热水澡。
3.多吃蜂蜜,以及含番茄红素和锌多的食物。
4.规律生活,避免过劳,坚持体育锻炼,增强体质。
5.饮食适宜清淡,适当的饮水,不要吸烟喝酒。
6.避免长时间骑自行车和坐硬物。7.不要憋尿,有尿意时要注意及时排尿。
8.控制好情绪,尽量不要大喜大悲。9.及时检查和治疗影响排尿的疾病。全国三甲医生在线答疑
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