男人如何预防前列腺炎 6个方法可预防男性前列腺炎

进入秋天了，天气慢慢的转凉了，秋天也是各种疾病容易复发的季节，因此，经常被人们形容为“多事之秋”，而对于男人，如果一个重要的器官保护不好的，那就会给健康带来伤害，可以说也是男人的命根子，那就是前列腺，前列腺是男人独有的器官，也是彰显雄性阳刚之气的重要器官，所以，秋天要保护好前列腺，远离前列腺炎

那如何预防前列炎呢?这里给男士们一些秘笈。

1、多饮水促进排尿。水是生命之源，人体的70%都是水组成的，所以，不能缺少水，而对于前列腺的保护，更要多饮水。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液浓度。浓度高的尿液会对前列腺产生刺激，长期不良刺激对前列腺有害。

2、减少长时间憋尿。这是一种不好的习惯，在生活中一旦出现膀胱充盈，有尿急感就应尽快小便，过度憋尿对膀胱和前列腺不利。