哪些方法可预防前列腺增生 7个预防前列腺增生的小妙招

前列腺增生很常见，只是男性们比较注意到，前列腺增生会带来很多的男科问题，那么我们日常生活中该如何预防呢？前列腺增生是一个困扰男性的病，其病因病理各有不同，同时又分为急慢性细菌性前列腺增生，急慢性非细菌性前列腺增生，以及慢性顽固性前列腺增生等。下面就来给大家说说前列腺增生的预防。

1、生活要规律

不能劳累过度，不能熬夜，生活有规律，起居有常，防感冒，感冒、劳累过度容易导致免疫功能低下，易引起前列腺疾病的反复发作。

2、忌挤压

前列腺的位置在膀胱和尿道隔之间，前面有组成骨盆的耻骨挡着，后面有直肠挤着，因此前列腺的解剖位置相对固定。有些患者的生活方式会造成前列腺的挤压，比方说骑自行车，梆硬的车座正好通过会阴部挤压在前列腺上，特别是长时间在颠簸路面骑行，会造成前列腺的充血水肿。