预防男性前列腺增生的方法是什么 4个预防男性前列腺增生的方法

生活中有许多危害男性健康的前列腺疾病，而前列腺增生就是其中的一种，该疾病病情严重的时候很可能会导致排尿困难，那么有什么比较好的方法能预防呢?下面为大家介绍预防男性前列腺增生的方法，供大家了解。

预防前列腺增生的方法保证尿道口清洁

男性前列腺距离尿道口只有10~12厘米，尿道口所感染的细菌、病毒、支原体、衣原体、霉菌等病原菌会顺着尿道逆行至前列腺而造成感染。

避免饮酒

前列腺是一个对烟酒和辛辣食物十分敏感的器官，饮酒后前列腺增生患者全身血液循环迅速、神经兴奋，前列腺会出现充血、细胞水肿，尿道受到挤压。

避免受凉

前列腺受冷后会出现充血、淤血、气血瘀滞，会诱发无菌性前列腺炎，加重前列腺增生。因此患者应注意保暖，不要坐在冰冷的地面、石头上。

避免前列腺畅通