打新冠第三针后饮食要忌口吗 接种新冠疫苗后避免吃这些食物

随着新冠疫苗的上市，越来越多的人选择接种新冠疫苗，新冠疫苗同其他灭活一样，在进入体内激活抗体时，部分人群可能会出现发热、食欲不振、恶心等各种不适，接种部位也可能会出现红肿、瘙痒、疼痛等不适，要是不忌口的话，可能会导致症状加重。那么，打新冠疫苗后要注意什么饮食忌口呢？下面我们就这个问题详细解答。

打新冠疫苗后要注意什么饮食忌口

打新冠疫苗后饮食上首先要注意避免饮酒，以及喝咖啡、浓茶等饮料，特别是要禁酒，以免诱发疫苗不良反应的增多和程度加重，而影响疫苗的功效。此外，近期也要避免吃辛辣刺激的食物，避免吃生冷、油腻的食物，少吃海鲜等，以免诱发胃肠道的不适感，以及一些容易引起过敏的食物。在接种疫苗后注意饮食上的合理，能更好地促进疫苗发挥其免疫防护的效率和减轻不良反应的程度。此时应以清淡、易消化、富含优质蛋白的食物为主，还可多吃些青菜、水果等。

知识拓展：哪些人不适合接种新冠疫苗

1、过去对某种疫苗成分过敏，若新冠疫苗含有此类成分，此类人群不适合接种新冠疫苗。过往感染过新冠病毒、发生过任何疫苗接种严重过敏反应的人群也不适合接种新冠疫苗。

2、正处在发热、感染等疾病急性期、患有免疫缺陷或免疫紊乱的人群以及严重的肝肾疾病、药物不可控制的高血压、糖尿病并发症、恶性肿瘤患者，有惊厥、癫痫、脑病或精神疾病史或家族史的人群不适合接种。

3、孕妇、哺乳期妇女不建议接种新冠疫苗。

4、不在18-59岁接种年龄阶段范围的人员目前还不建议接种新冠疫苗。

以上就是关于打新冠疫苗后要注意什么饮食忌口的介绍，疫情不是一个人的事，大家要积极配合相关部门接种疫苗，希望以上分享内容对大家有所帮助。