男人前列腺肥大该怎么办 男人前列腺肥大食疗办法是什么
发布时间:2021-12-01 16:27:00
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男性前列腺肥大怎么办?生活中有许多男性被前列腺疾病所困扰,其中前列腺肥大就是比较常见的一种,那么男性前列腺肥大怎么办?下面小编为您介绍。
一、生南瓜子治疗男性前列腺肥大
近年营养专家指出,男人最佳零食首推南瓜子。南瓜子含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素及胡萝卜素等营养成分。经常吃南瓜子不但可预防肾结石的发生,还可促进患者排出结石。更重要的是,南瓜子中的活性成分和丰富的锌元素,对前列腺有保健作用。研究表明,当男性血液中缺锌时,前列腺就会肿大、增生。正常情况下,在前列腺中锌含量比人体其他器官都高,这是因为男性雄激素的合成需要锌这种矿物质。所以每天坚持吃一把南瓜子,可防治前列腺肥大,增进性功能。
可在中药店或瓜果种子店买生南瓜子,也可以平时吃老南瓜时自己留子。每日嚼食去壳生南瓜子90克,早、中、晚各一次,每次约30克。一周为一个疗程,可连续服2~3个疗程,无不良反应。服后可使尿急、尿频、尿痛及尿失禁等症状减轻,夜尿减少。服南瓜子期间如多食番茄会提高疗效。
二、治疗前列腺肥大的食谱
1、杞子炖牛肉
杞子洗净,牛肉洗净,切成小块,同置锅中,加黄酒、葱、姜、食盐、味精,隔水清蒸30分钟,分次食用。滋阴补损。前列腺肥大,属肾阴亏损型,小便不畅,五心烦热,午后潮热,口干者。
2、银耳炖瘦肉
银耳50克,猪瘦肉50克。猪瘦肉洗净,切成小片;银耳水发,同置锅中。加黄酒、葱、姜、食盐、味精,隔水清蒸30分钟,即可食用。滋阴补肾,化气利尿。前列腺肥大,属肾阴亏损型,小便不畅,甚至无尿,耳鸣,口干,腰膝酸软者。
3、杞子粥
杞子20克,粳米50克。杞子洗净,置锅中,加清水500毫升,加粳米,急火煮开5分钟,改文火煮30分钟,成粥,分次食用。滋阴补肾。前列腺肥大,属,肾阴亏损型,小便不畅,头晕目眩,腰软者。
4、百合茯苓饮
百合50克,茯苓20克。百合、茯苓洗净,置锅中,加清水500毫升,急火煮开5分钟,改文火煮30分钟,滤渣取汁,加白糖,分次食用。滋阴利湿。前列腺肥大,属肾阴亏损型,小便点滴不畅,全身无力,气短少言者。
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