包皮包茎手术大概要多少钱？包皮包茎手术有风险吗？

提高阴茎硬度，很多男性都想做，你知道怎样提高阴茎硬度吗？男人最希望哪里变大，当然是弟弟了，这一点男人都会觉得正常。

男性追求，更大更强，这是正常的，但很多男性朋友通过药物、工具等不好。

吃什么可以增强阴茎勃起硬度？1.鸡蛋。鸡蛋是人体效应的营养载体，是性生存后恢复精神的优良恢复剂。

阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以防止新婚之夜性爱的美丽。

而印度医生则议案，夫妻在过性生存之前，应多喝由鸡蛋.牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。

我国草野也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。

新婚夫妇性生存常常，体力节俭较大，补食鸡蛋有助于迅速复原体。

2.淡菜。淡菜又称珠菜.壳菜。

含有厚蛋白质、碘.b族维生素、锌.铁.钙.磷等。

其味咸、性温、温肾固精、益气补充功能。

适用于男性男性性效果。遗精。阳痿.房间劳动.口渴等症状。

男性经常吃的话身体会变淡。

3.羊肉。最常见的羊肉是冬餐桌上常见的菜肴，具有热性，本身有助于阳光的作用，杜仲是补肾的良药，可以缓解腰部疲劳的症状。

杜仲是杜仲树的树皮，《本草经集注》中记载，选择杜仲时可以折断，里面有棉纤维一样的白丝，是质量好的杜仲。

4.泥鳅。泥鳅含有优质蛋白质、脂肪、维生素B1.维生素A.烟酸.钙.磷.铁等。

味甘，性平，有补中益气、养肾生精的效劳。

对调节性能有较好的作用。

泥鳅中含有特殊蛋白质，有促进精子设置的作用。

成年男性经常吃泥鳅可以滋养身体。

如何增强阴茎硬度。下腹部的摩擦法。睡觉前，把一只手放在肚脐下耻骨上的小腹部，另一只手放在腰部，按住腰部，用手从右向左慢慢摩擦下腹部，以自觉腹部的温暖感为度。

大腿根部按摩。睡觉前，双手放在两侧大腿根部，手掌沿斜方向轻轻按摩36次，每周按摩1次。

对增强性欲，提高精力有一定作用。

加强阴茎反应法。早上勃起的时候，在厕所小便之前，用手指轻轻按住阴茎前面的三分之一，按住阴茎，阴茎接近直立状态，用指尖贴在阴茎上，感觉到反应，闭上肛门，推上阴茎，重复这个运动，大约1分钟左右。

揉睾丸。用双手揉热，用右手握住睾丸，把右睾丸放在手掌心上，把左睾丸放在拇指、食指和中指的指纹面上，轻轻揉搓，向右转30~50次，向左转30~50次，稍微膨胀无痛。

然后用左手按上法轻轻按压。

也可以用摩擦法操作，首先用一只手拧紧阴囊，固定外肾，用另一只手掌放在睾丸上，然后轻轻摩擦，以睾丸的微热为度。

这种方法又称兜风外肾法。