前列腺吃什么食物好 前列腺增大需要怎么治疗

同事附睾常有不同程度的增大、变硬，好像是附睾炎，附睾炎要怎么预防？

注意个人会阴部的卫生，避免生殖感染疾病的出现

如果会阴部的卫生很差，容易引起感染，也会导致附睾炎出现，所以男性应该注意经常清洗自己的阴部，保持局部清洁干燥

改善饮食结构，避免食用辛辣刺激之品及饮酒，限制高胆固醇类食物的摄入

鼓励少吃"红色肉"(指猪、牛、羊等含胆因醇较高的肉类)，多吃"白色肉"(指鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类)

保持心情舒畅，勿过度劳累

生活要有规律，防止感冒，切忌忍尿，保持大便通畅

适度锻炼身体，增强机体免疫力

可适当参加体育活动，如气功、太极拳等，对增强体质有好处，这样可以防止病菌侵入

注意个人的健康

很多男性为了追求时尚，经常穿过紧的衣裤，这样会导致会阴部的温度过高，也会对精子产生不利的影响，因此，男性追求时尚毫无过错，但是也应注意自己的健康

积极防治泌尿生殖系统感染，如前列腺炎、尿道炎等