阴茎不够硬怎么办 调节阴茎强度的2个方法

阴茎不硬怎么做很多男性朋友都遇到过这样的情况，那就让我们看看如何做吧。

1。加强应变提示(应继续努力)

最基本的是减肥和运动，尤其是腿部肌肉。

阴茎反应训练阴茎可以自由抽搐，在早上，当勃起到厕所时，用手指排尿前，轻轻地将阴茎压在阴茎前面三分之一的位置，这样阴茎就会接近勃起状态，然后把手指贴在阴茎上，感觉到它的反应，同时关闭肛门，推动阴茎向上。重复这个大概一分钟。