春天有湿气怎么办？教你几个祛湿的方法

虽然现在天气逐渐转暖，但是春天是个反复无常的季节，稍不注意就容易患上一些疾病，比如湿气就是个典型的问题，那么怎么才能解决春季湿气重的问题呢？据养生专家介绍，春季湿气重，除了天气的影响，平时的饮食不注意，也容易引起这个问题。

很多人可能有所感受，虽然天气没之前那么冷了，但是由于春寒料峭，加上南方阴雨天蔓延，不仅家中的地板、墙壁容易潮湿，人体也容易受到潮湿环境的影响，体内聚集一些湿气，这时候如果出现明显的“春困”，包括身体容易疲倦、食欲变差，甚至容易腹泻等等，都是湿气的影响。想避免湿气的影响，就要在生活细节方面多加注意。