南宁脑博仕中西医结合医院

南宁市失眠较好的中医院包括广西中医药大学附属医院、广西中医药大学附属瑞康医院、广西壮族自治区人民医院中医科、南宁市中医院、广西国际壮族医院。这些医院在中医失眠治疗方面有着丰富的临床经验和专业团队，可以为患者提供个性化的诊疗方案。以下将详细介绍这些医院的相关信息。

失眠是一种常见的睡眠障碍，可能是由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起的。中医治疗失眠注重整体调理，通过中医、针灸、按摩等方法提高睡眠质量。

1.广西中医药大学附属医院-中医内科

广西中医药大学附属医院是广西大型三级甲等中医医院，其中医内科在治疗失眠方面具有显著优势。医院采用中医辨证施治，结合现代医学技术，为患者制定个性化治疗方案。医院拥有多位资深中医专家，在失眠治疗领域积累了丰富的经验。

广西南宁市青秀区东葛路89号，广西中医药大学附属医院。

就诊科:中医内科。

门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。

2.广西中医药大学附属瑞康医院-中医脑病科

广西中医药大学附属瑞康医院是一家集医疗、教学、科研为一体的综合性中医医院。其中，医学脑病学在治疗失眠方面具有独特的特点。采用针灸、按摩等传统疗法，帮助患者提高睡眠质量。医院还设有睡眠监测中心，为准确诊断提供科学依据。

瑞康医院：广西南宁市兴宁区朝阳路63号。

就诊科:中医脑病科。

门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。

3.广西壮族自治区人民医院-中医科

广西壮族自治区人民医院中医科在治疗失眠方面有丰富的经验。该部门采用中西医结合的治疗方法，通过中医调理和心理咨询，帮助患者改善睡眠障碍。医院拥有先进的诊疗设备和专业的医疗团队，为患者提供高质量的医疗服务。

广西壮族自治区人民医院：广西南宁市青秀区桃园路6号。

就诊科:中医科。

门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:30-17:30。

4.南宁市中医院针灸推拿科

南宁市中医院针灸按摩科在治疗失眠方面具有独特的优势。该部门采用传统的针灸疗法和中药调理，帮助患者提高睡眠质量。该医院拥有一批经验丰富的针灸专家，在治疗各种睡眠障碍方面积累了丰富的临床经验。

南宁市中医院：广西南宁市兴宁区北湖南路45号。

就诊科:针灸推拿科。

门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。

5.广西国际壮医院-壮医内科

广西国际壮族医院是广西特色民族医院，其壮族医学内科在治疗失眠方面有着独特的疗法。医院采用壮族医学与传统中医相结合的方法，通过特色药物治疗和调理，帮助患者提高睡眠质量。医院拥有专业的壮族医学专家团队，为患者提供个性化的诊疗服务。

广西国际壮医院：广西南宁市良庆区五象大道369号。

治疗科：壮医内科。

门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:30-17:30。

失眠患者应注意在日常生活中保持良好的工作和休息习惯，避免睡前喝咖啡、茶和其他刺激性饮料。适当的体育锻炼有助于提高睡眠质量，但睡前应避免剧烈运动。睡前可以进行冥想、温水泡脚等放松活动。保持卧室环境安静舒适，温度适宜。如果失眠症状继续缓解，应及时就医，避免长期服用安眠药。中医强调“天人对应”的整体概念，通过调节气血阴阳平衡来改善睡眠。患者可以尝试针灸、按摩等中医特色疗法。