沈阳东方医院

肠镜检查是守护肠道健康的“利器”，但想要它发挥作用，检查前的饮食准备至关重要！吃不对，不仅可能白跑一趟，更会影响检查的准确性和安全性。这份“清肠饮食指南”，助您顺利通关！

01.关键时间点：何时开始管住嘴？

检查前24-48小时：进入特定的饮食准备阶段，为肠道清洁打好基础。

02.优选食物清单：给肠道“减负”

清淡为主：小米粥、软烂面条、白馒头是不错的选择。避免辛辣（如火锅）、生冷（如冰淇淋）等刺激性食物，让肠道处于平和状态。

易消化食物：嫩豆腐、白面包、蛋羹等容易消化吸收的食物，能有效减轻肠道负担。

适量低脂蛋白：去皮鸡肉、少量无刺鱼肉可适量食用（不可贪多），满足基本营养需求。

无渣/少渣食物：检查前几日可适当食用如米汤等，帮助保持肠道“干干净净”

03.绝对禁忌名单：这些食物别碰！

以下7类食物，在检查前需严格避免：

高纤维食物：芹菜、韭菜、玉米、带籽水果（如火龙果、草莓）等，易残留肠道影响视野。

带皮/带籽/深色食物：番茄皮、紫菜、绿豆芽、红心火龙果等，可能干扰观察或误判。

不易消化肉类：肥肉、带筋牛肉、动物内脏等，消化慢易残留。

坚硬食物：骨头、坚果、较硬的年糕等，可能留下残渣影响观察。

产气食物：豆类、洋葱、碳酸饮料等，产生气体会阻碍视野清晰。

牛奶及乳制品：若需进行电切术等治疗，请遵医嘱暂停饮用。

酸性食物：会对肠胃产生影响，甚至出现少量溃疡，导致明确病灶“藏猫猫”

04.检查前夜及当天：严格遵循医嘱

禁食禁水：通常在检查前6-8小时开始禁食，前4小时停止饮水，具体时间务必遵循医院安排。这是为了防止检查中发生误吸等风险。

前一晚安排：通常建议检查前一天晚上6点后不再进食固体食物，可饮用少量清水。若有特殊能量需求，医护人员会通过静脉补充。

做好肠道准备是肠镜检查成功的关键一步。严格遵循以上饮食要求，能让您的检查过程更顺利、结果更准确