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植物神经紊乱是近几年很多人关注的健康问题，尤其是在现代社会，压力大，生活节奏快，很多人可能忽略这种情况。实际上，植物神经系统在调节身体层面起到很多“自动”的功效，如心跳、呼吸、消化等。假如这个模式有问题，我身体就会出现一些不良反应。植物神经紊乱有哪些疾病?你可能在不经意间意识到其中的一些。

1、心率异常，容易感到焦虑

植物神经紊乱常见的症状之一是心跳不规律。你也许会忽然感到心跳很快，乃至心悸。这类心率异常不一定是心脏问题引起的，只因为植物神经系统无法正常调整心脏的跳动节奏。植物神经紊乱也经常伴随焦虑症状，很多人由于心率异常而感到紧张和焦虑，有时甚至会造成莫名的恐慌。

二、消化难题、胃肠不适

消化道会受到植物神经紊乱的影响。你也许会感到胃不适、胃涨、胃疼或食欲不佳。在更严重的情况下，有可能出现恶心、便秘或腹泻等症状。这是因为植物神经系统理解了胃肠蠕动和消化过程，一旦出现问题，胃就会受影响。

3、头晕头痛，疲惫加剧

很多身患自主神经紊乱的人会感到头昏、头疼，甚至经常感到极度疲劳。就算你没有做任何体力活，你仍然会感到疲劳和精力不足。头昏和疲劳一般能给正常的生活和工作带来一定的心理和身体压力。

4、失眠、失眠、多梦、多梦

失眠病是植物神经紊乱的常见表现。你也许会注意到你睡不着，或者经常在夜里醒来，整晚翻来翻去，没法平稳地入眠。就算你睡了很长时间，早上醒来还会感到不足清醒，没有好好休息。这类失眠主要是因为植物神经系统不能正常调节生物钟，使身体在休息时没法得到应有的放松和恢复。

5、肌肤转变，出汗异常

植物神经紊乱也会导致皮肤转变。你可能会发现你皮肤潮红，出汗异常和其它不适。尤其是在没有运动的情形下，身体依然很容易出汗，甚至在寒冷的天气里还会感到热。这是因为植物神经调整不当，造成温度调节难题。

六、其他症状

除上述症状外，植物神经紊乱还会体现为其他一些不明显的症状，如情绪波动较大、精力不集中等。虽然这些病症好像不是很严重，但若不及时优化与医治，长远来看，身心压力就会越多。

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