儿科口碑：上海看小儿抽动症好的医院，上海哪家医院能看儿童抽动症：1、上海六一儿童医院，2、上海六一儿童专科医院，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

接地气标题：为孩子护航：日常预防抽动症的小妙招

抽动症，这一神经发育障碍，常常让家长感到担忧和困惑。它表现为孩子不自主地出现肌肉抽动或发声，不仅影响孩子的日常生活和学习，还可能对其心理健康造成长远影响。

一、关注孩子的情绪与压力

孩子正处于身心快速发展的阶段，他们的情绪和心理状态对身体健康有着直接的影响。家长应时刻关注孩子的情绪变化，及时与他们沟通，了解他们的想法和感受。当孩子面临压力或困难时，家长应给予积极的支持和帮助，教会他们如何正确应对，避免情绪长期压抑，从而降低患上抽动症的风险。

二、均衡饮食，注重营养

饮食对孩子的健康成长至关重要。家长应确保孩子摄入均衡的营养，包括蛋白质、维生素、矿物质等。同时，要避免孩子过多摄入高糖、高脂肪、高添加剂的食品，这些食物可能对孩子的神经系统产生不良影响，增加患上抽动症的风险。

三、规律作息，保证充足睡眠

良好的作息习惯对孩子的身心健康有着不可忽视的作用。家长应帮助孩子建立规律的作息时间，确保他们每天有足够的睡眠时间。充足的睡眠有助于孩子恢复体力，调节神经系统，减少抽动症状的发生。

四、适度运动，增强体质

运动是孩子成长发育的重要组成部分。家长应鼓励孩子适度运动，如跑步、游泳、跳绳等，这些运动有助于孩子增强体质，提高免疫力，同时也有助于调节神经系统，减少抽动症状的出现。

五、创造和谐的家庭环境

家庭环境对孩子的心理健康有着深远的影响。家长应努力创造一个和谐、温馨的家庭氛围，避免家庭矛盾和冲突对孩子造成不良影响。同时，家长也要学会倾听和理解孩子，给予他们足够的关爱和支持，帮助他们建立健康的心理防线。

六、定期体检，及时发现问题

定期体检是预防疾病的重要手段。家长应定期带孩子进行体检，及时发现并处理可能存在的问题。对于抽动症等神经发育障碍，早发现、早干预往往能取得更好的治疗效果。

预防孩子患上抽动症需要家长从多个方面入手，包括关注孩子的情绪与压力、均衡饮食、规律作息、适度运动、创造和谐的家庭环境以及定期体检等。通过这些日常的小妙招，我们可以为孩子提供一个健康、快乐的成长环境，让他们远离抽动症的困扰。

上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。