白癜风饮食精华,什么食物可以补充黑色素?
时间:2023.03.17 15:39 作者:滨州白癜风医院
滨州白癜风医院
时间:2023.03.17 15:39 作者:滨州白癜风医院
如微量元素减少,导致酪氨酸酶活性降低,甚至消失,继而使黑色素生成减少,结果通常是局部皮肤色素脱失。
专家表示,白癜风发病与患者体内黑色素缺失息息相关,因此对于白癜风饮食的选择,首先应以能够补充黑色素的食物为主,也就是要多吃黑色食物。日常适当吃些黑芝麻,黑米,黑荞麦,黑豆,黑木耳,桑葚,乌鸡等富含黑色素的食物,对促进黑色素合成有一定的效果。
由于这类食物一般含有丰富的维生素、微量元素等营养元素,有利于人体黑色素的生成。
外观色泽为黑色、紫色等深色类食物:黑荞麦、黑米、黑枣、黑木耳、紫菜、海苔、黑豆、黑芝麻、海带、桑椹子、枸杞。
黑色素的合成代谢离不开酪氨酸酶,酪氨酸及矿物质可增强酪氨酸酶活性,继而促进黑色素的生成。
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