每到寒冷的冬季，前列腺炎医生就会变的忙绿起来，因这这时候是前列腺炎的的高发时期，这是因为气候的原因导致。寒冷的冬季，是慢性前列腺炎发作或复发的季节，有些年轻的男性朋友总是爱美而穿的很少，殊不知这样对前列腺伤害是很大的。那么，冬季如何预防前列腺炎呢?

冬季来临预防前列腺炎危害?

1、不憋尿：憋尿是诱发前列腺炎很重要的原因，因为抑止排尿或"憋尿"对男性朋友的膀胱和肾脏都有很不发的影响。

2、防久坐：在寒冷的冬季，许多人都愿意待在有暖气的室内而不愿外出，尤其是一些老年人更喜欢坐在家里。殊不知久坐会让前列腺负担较重，不少前列腺疾病患者都会觉得久坐让他们很不舒服。因此，冬季应尽量避免久坐或者需要坐得时间比较长的娱乐如打麻将等。

3、忌烟酒：如果男性朋友过量的饮酒和吸烟能够让男性朋友出现前列腺充血的现象,这样就会引起前列腺炎的发作.辛辣跟酒精对男性前列腺的影响是一样的，用辛辣的食物也会惹起前列腺充血,招致男性朋友出现尿潴留的现象。

4、多吃蔬菜：男性朋友在平时多吃一些蔬菜和生果可以预防前列腺炎的发生，尤其是要多吃一些蔬果。这样可以大大减少发生前列腺炎的机会，相关医生提出，每周吃5种不一样的十字花科植物能大大减少前列腺炎加剧的危险。

5、注意保暖：有很多年轻的男性朋友因追求时髦而在寒冷的天气里还穿得很少，他们忽略了对前列腺部位的保暖，而容易诱发前列腺疾病或加重原有病情。医生建议，男性患者应经常用温水洗澡，这样会让肌肉和前列腺的紧张得到舒缓，减缓不适症状。

太原中山生殖医学医院医生温馨提示：以上介绍了关于在冬季怎么说防护前列腺炎的相关内容，希望能给患者朋友带来帮助，在此提醒广大的男性朋友，前列腺患者除注意以上的介绍外，由于便秘可能加重前列腺坠胀的症状，所以平时宜多进食蔬菜水果，减少便秘的发生，必要时用麻仁丸类润肠通便的药物帮助排大便。祝您有个健康的身体来享受性福的生活!